Gyan Dharm

भूमिका आजकल हर तीसरे पुरुष को बाल झड़ने की समस्या हो रही है। कम उम्र में सिर पर खालीपन दिखना अब आम बात हो गई है। लेकिन इसका कारण सिर्फ…

भूमिका आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में महिलाओं के लिए फिट रहना बड़ी चुनौती बन चुका है। घर की ज़िम्मेदारियाँ, ऑफिस का काम, बच्चों की देखभाल – इन सब के…

आज की तेज़ रफ्तार ज़िंदगी, अनियमित खानपान और बैठकर काम करने की आदत ने पेट की चर्बी को आम समस्या बना दिया है। पेट बाहर निकलना न सिर्फ शरीर की…

बिना भूखे रहे और बिना जिम जाए वजन कम करने की संपूर्ण जानकारी परिचय भारत में बढ़ता मोटापा सिर्फ लाइफस्टाइल से जुड़ी समस्या नहीं है, बल्कि यह डायबिटीज, हार्ट डिजीज…